Memilih Sarung Bantal Paling Sesuai Yang Ditujukan untuk Leher Serta Masalah Belakang

Memilih Sarung Bantal Paling Sesuai Yang Ditujukan untuk Leher Serta Masalah Belakang

Bagian belakang dan leher adalah bagian tubuh yang paling rentan terhadap rasa sakit dan dengan demikian alasan utama orang pergi ke pusat pijat untuk mendapatkan terapi untuk meringankan sakit otot. Lebih dari 80% populasi dunia menderita masalah punggung dan leher di beberapa titik kehidupan mereka. Meskipun ada banyak obat bebas tersedia untuk mengobati rasa sakit, jenis perawatan ini tidak akan menghemat uang Anda.

Suatu jenis perawatan fisik dan rehabilitasi berfokus pada struktur tubuh yang mendukung tulang belakang, yaitu punggung dan leher. Dengan penyebab yang tak terhitung jumlahnya, nyeri leher dan punggung dapat semakin memburuk jika tidak ditangani. Terapi menghambat kebutuhan untuk intervensi bedah. Dengan beberapa sesi terapi punggung dan leher, nyeri akut dapat dikelola.

Terapi punggung dan leher dapat mengambil bentuk pijat fisik (terapi yang diberikan dengan tangan), latihan serviks dan lumbal (latihan khusus pasien), atau penggunaan perangkat (stimulasi listrik dan aplikasi panas dan dingin).

Selama pijatan punggung dan leher, item yang paling umum digunakan oleh terapis adalah bantal. Bantal leher souvenir ditemukan di pusat pijat dan chiropractic bukan hanya yang biasa terlihat di rumah, mereka terapeutik. Bantal-bantal ini menenangkan, merilekskan dan menghilangkan otot-otot punggung dan leher.

Bantal leher berkontur untuk kepala dan leher dan biasanya dibuat untuk orang-orang dengan masalah tulang belakang leher. Tipe ini memiliki depresi yang lebih dalam yang dirancang untuk memberikan dukungan ekstra di bawah leher.

Di sisi lain, bantal punggung menyediakan dukungan punggung bawah yang sangat membantu bagi mereka yang sering mengalami nyeri regional. Duduk untuk jangka waktu yang lama tanpa dukungan dapat menimbulkan rasa sakit dan ketegangan otot. Bantal punggung khusus bekerja dengan mendukung lumbar tulang belakang.

Harus disebutkan bahwa bantal untuk punggung dan leher usang dari waktu ke waktu dan mungkin perlu diganti setiap dua tahun. Berapa lama bantal berlangsung sepenuhnya tergantung pada material, frekuensi penggunaan, dan penanganan.

Pilih bantal yang terbuat dari busa atau serat sintetis. Bantal yang terbuat dari bahan-bahan ini lebih sedikit alergi dan lebih mudah dicuci. Orang yang memiliki kulit sensitif harus menghindari bantal bulu (ke bawah).

Untuk dukungan optimal, carilah bantal ortopedi. Mereka tidak mirip dengan bantal konvensional. Bantal ortopedi lebih efektif dalam meredakan ketegangan otot dan sendi-sendi pendukung. Namun, mereka pricier.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *